Atelier : Réseaux Sociaux & Santé Mentale (en mixité-choisie)

Outils indispensables pour les carrières des artistes, mais aussi sources d’anxiété, de comparaison et de fatigue mentale, les réseaux sociaux peuvent peser lourd sur le bien-être. Cette session vous donnera les clés pour comprendre les mécanismes émotionnels face aux plateformes, structurer une routine numérique saine et retrouver le plaisir de créer sans s’épuiser.

Intervenante : Elodie Watrin 

Musicienne et sportive, Elodie Watrin gère la carrière de l’artiste Juste Shani tout en apportant son expertise en consulting à d’autres artistes sous sa société MOJAJI-AM. Elle continue en parallèle sa carrière de sportive de haut niveau en enchaînant les Marathon Majors à travers le monde sous contrat avec l’équipementier New Balance. Elle a créé REMISE EN SCÈNE, préparation physique et mentale pour les artistes et professionnel.le.s de la musique.

Infos pratiques

✗ En mixité choisie
✗ Samedi 24 janvier, 14h30-17h
✗ Gratuit pour les adhérents / inscriptions obligatoire à t.poiree@chelles.fr (10 personnes max)
✗ 15€ Plein Tarif/Réservation en ligne
✗ Parking gratuit à proximité
✗ Accès facilité pour les personnes à mobilité réduite

📍 Les Cuizines
Scène de musiques actuelles de la Ville de Chelles
38 rue de la Haute Borne
77500 Chelles